Ammiccamento completo
Palpebre che si chiudono del tutto, per rinnovare il film lacrimale.
- Chiudi le palpebre lentamente, fino in fondo, senza strizzare.
- Tieni chiuso per 2 secondi.
- Riapri con calma. Ripeti 10 volte, più volte al giorno.
Davanti allo schermo spesso le palpebre si chiudono solo a metà: questo esercizio aiuta a ricordarsene.
Queste informazioni sono educative e non sostituiscono una visita. Iride non fa diagnosi.